ACCEPTATION

«J'embrasse le présent et j'abandonne ma résistance à ce que je ne peux pas contrôler.»

On dit que la plupart de nos chagrins proviennent du fait de rester coincé dans le passé ou de s'inquiéter de l'avenir, sans accepter le présent. Le bouddhisme partage cette idée. Lorsque la vie nous réserve des surprises, il peut être difficile de les accepter, mais les nier nous emprisonne dans la souffrance. Reconnaître et accepter est une partie essentielle de la progression.

APATITE - Une pierre pour l'acceptation ! Gardez-la dans votre poche près de votre cœur, ou portez-la autour de votre cou.

LARMES D'APACHE - Face à un traumatisme, nos émotions peuvent rester bloquées dans notre corps. Les Larmes d'Apache aident ce fleuve glacé de sentiments à recommencer à couler et libèrent la tristesse emprisonnée. Elles sont parfaites à garder pendant le travail sur l'angoisse, la réparation de traumatismes ou la thérapie pour les anciennes blessures mentales. Ces pierres veloutées sont douées pour apaiser le découragement et le transformer en acceptation. Tenez des Larmes d'Apache dans votre main pendant que vous récitez la prière de la sérénité :

«Univers, accorde-moi la sérénité

d'accepter les choses que je ne peux pas changer,

le courage de changer les choses que je peux,

et la sagesse d'en connaître la différence.»

Bannissez le mythe : abandonner n'est PAS un signe de faiblesse. En fait, c'est une marque de force. Lâchez prise sur ce qui est hors de votre contrôle et concentrez votre énergie à prendre une meilleure direction.