INSÉCURITÉ

« Je crois en ma capacité d'accomplir tout ce que j'entreprends. »

L'insécurité peut affecter le chakra du plexus solaire, lié à la confiance en soi, et le chakra racine, lié au sentiment de sécurité. Elle peut vous freiner, créant une tempête de pensées négatives qui peuvent rendre difficile la progression. Gérer l'insécurité est essentiel pour poursuivre la vie que vous désirez.

ŒIL DE TIGRE DORÉ - Exploitez le pouvoir de l'œil de tigre doré et activez votre chakra du plexus solaire ! Tenez la pierre sur votre point de chakra pendant la méditation, ou portez-la en pendentif ou dans votre poche pour un regain de confiance chaque fois que vous vous sentez moins sûr de vous.

CORNALINE - Si vous avez des doutes concernant la sécurité, la sûreté et les préoccupations familiales, cette méditation peut aider à renforcer votre chakra racine — l'endroit où se fonde votre sentiment de sécurité et de sûreté. Allongez-vous à plat, placez une cornaline sur votre chakra racine, fermez les yeux et visualisez une lumière rouge tourbillonnant autour de cet endroit. Consacrez 10 (ou plus !) minutes à répéter le mantra « Je suis reconnaissant de me sentir en sécurité ».

TOURMALINE NOIRE - Si vous vous sentez un peu vulnérable, gardez la tourmaline noire à proximité ! Portez-la dans votre poche, ou en pendentif, et elle absorbera toutes les mauvaises ondes — sans poser de questions. N'oubliez pas de la réinitialiser après chaque utilisation.

MÉDITATION - Asseyez-vous confortablement, les deux mains posées sur votre chakra du plexus solaire. Fermez les yeux et respirez normalement. Visualisez votre chakra du plexus solaire se remplissant d'une lumière jaune dorée. Pendant ce temps, répétez le mantra. Continuez pendant au moins 10 minutes, ou effectuez cette visualisation pendant une minute ou deux, chaque fois que vous vous sentez en insécurité.