ACCETTAZIONE

"Abbraccio il presente e mi arrendo alla mia resistenza a ciò che non posso controllare."

Si dice che la maggior parte del nostro dolore nasca dall'essere intrappolati nel passato o dal preoccuparsi per il futuro, non accettando il presente. Il Buddismo ha la stessa idea. Quando la vita ci lancia una palla curva, abbracciarla può essere difficile, eppure negarla ci intrappola nella sofferenza. Riconoscere e abbracciare è una parte essenziale del progresso.

APATITE - Una gemma da abbracciare! Tienila in tasca vicino al cuore, o indossala al collo.

LACRIME DI APACHE - Quando affrontiamo un trauma, le nostre emozioni possono rimanere bloccate nel nostro corpo. Le Lacrime di Apache aiutano questo fiume ghiacciato di sentimenti a ricominciare a fluire e rilasciano la tristezza intrappolata. Sono perfette da tenere con sé mentre si lavora sul dolore, sulla riparazione di traumi o sulla terapia per vecchie ferite mentali. Queste pietre vellutate sono abili nell'alleviare l'abbattimento e nel trasformarlo in accettazione. Tieni le Lacrime di Apache in mano mentre reciti la preghiera della serenità;

"Universo, ti prego di concedermi la serenità

di accettare le cose che non posso cambiare,

il coraggio di cambiare le cose che posso,

e la saggezza di conoscerne la differenza."

Sfatare il mito: arrendersi NON è un segno di debolezza. Anzi, è un segno di forza. Lascia andare le cose che sono oltre il tuo controllo e concentra le tue energie nel prendere una direzione migliore.