SPERANZA

'La mia speranza è che accadano cose belle nella mia vita, oggi e ogni altro giorno.'

È essenziale avere speranza per andare avanti. Senza di essa, perdiamo l'incentivo ad agire e a migliorare la vita. Troppa disperazione può portare a sconforto e infelicità. Non è sempre facile avere speranza, ma aggrapparsi ad essa, anche nei momenti difficili, può aiutarci a trionfare.

QUARZO IALINO - Avvolgi un cristallo di quarzo nella tua mano ricevente e inizia la meditazione: le sue vibrazioni amplificanti ti collegheranno con il cosmo!

SELENITE - Un cristallo ad alta vibrazione che può infondere un senso di speranza. Posiziona un pezzo di selenite sul tuo comodino e, quando ti addormenti, sussurra il tuo mantra. Poi, una volta sveglio, recita il tuo mantra dieci volte per abbracciare i sentimenti di speranza.

AMAZZONITE -Conosciuta come colei che "solleva lo spirito", l'amazzonite può aiutarti a mantenere la speranza nonostante i momenti scoraggianti. Tieni un pezzo vicino e stringilo quando hai bisogno di una spinta edificante di speranza!

MEDITAZIONE - Fai un elenco di cinque sogni che vorresti realizzare. Ora, riformulali come dichiarazioni positive sotto forma di affermazioni "Io sono", come se fossero già stati raggiunti. Ad esempio, "Sono felicissimo di aver conseguito la mia laurea magistrale." Ora, guardati allo specchio, concentrati sui tuoi occhi e ripeti ogni affermazione positiva cinque volte.