AUTOCONDIZIONAMENTO | AUTOSABOTAGGIO

"Merito di stare bene, quindi mi prendo cura del mio benessere."

Alcune persone si auto-sabotano senza nemmeno rendersene conto. Altri lo fanno intenzionalmente. Indipendentemente da ciò, l'autolesionismo e l'auto-sabotaggio possono assumere molte forme, come la ricerca di emozioni forti o comportamenti rischiosi, dipendenze da droghe o alcol, disturbi alimentari o autolesionismo. Se ti stai facendo del male, è fondamentale cercare aiuto da un professionista, poiché la tua vita potrebbe essere in pericolo.

TORMALINA NERA - Una pietra per il tuo chakra della radice che agisce come una spugna, assorbendo le vibrazioni negative. Può bloccare la negatività degli altri e anche assorbire la tua. Indossala come ciondolo e non dimenticare di pulirla e ricaricarla quotidianamente. Puoi anche tenerla vicino al letto.

OSSIDIANA - Una roccia che ti copre le spalle quando i pensieri negativi cercano di attaccare! Basta prenderla nella mano che riceve, ripetere le affermazioni 10 volte e osservare la negatività scomparire.

EHI TU, PROVA QUESTO - Ti ritrovi costantemente a lottare contro l'autolesionismo o l'auto-sabotaggio? Il nostro set "depressione" offre rimedi, mantra e meditazioni pensati per combattere questi impulsi. Provalo, e lasciaci aiutarti nel tuo percorso verso la guarigione. RICORDA, il mondo è un posto migliore con te. CE LA PUOI FARE!

PENSIERI POSITIVI - Usare le affermazioni può essere una potente forma di cura di sé, specialmente per liberarsi dall'auto-sabotaggio. Prova a usare i nostri mantra o a creare le tue affermazioni personali, come "Irradio positività e calma", "Sono una calamita per il successo" e "Do il benvenuto a esperienze positive nella mia vita ogni giorno". Recita ogni affermazione tre volte al giorno davanti a uno specchio, incontrando il tuo stesso sguardo.