TIMIDEZZA | ANSIA SOCIALE

"Sono estroverso e fiducioso quando interagisco con gli altri e incontro nuove persone."

Sei il tipo timido? Ti senti nervoso in presenza di altre persone? Non preoccuparti, c'è speranza! Lascia che questi cristalli ti aiutino a uscire dal tuo guscio e a sentirti più a tuo agio nelle situazioni sociali.

OCCHIO DI TIGRE DORATO - Usa questa pietra del chakra del plesso solare per aumentare la tua fiducia sociale. Prima di qualsiasi uscita sociale, fai una breve meditazione con l'occhio di tigre dorato sul tuo chakra del plesso solare. Questo aumenterà la tua sicurezza e ti aiuterà a superare qualsiasi timidezza.

MALACHITE - Mostra la tua calma con questa magica gemma verde che può alleviare la tua ansia sociale e far emergere il tuo lato amichevole. Tieni una pietra di malachite in tasca prima di qualsiasi evento sociale potenzialmente ansiogeno.

CITRINO - Questa gemma solare del chakra del plesso solare aumenta la sicurezza di sé e ti aiuta anche a sentirti più socievole in nuovi ambienti. Tieni un ciondolo di citrino a portata di mano o porta una pietra con te quando ti mescoli tra la folla.

RELAX- Mettiti comodo e rilassati, respirando normalmente. Immagina te stesso che attraversa la tua giornata e incontra volti nuovi. Nella tua visualizzazione, immagina te stesso che vibra con vibrazioni amichevoli e fiducia. Fai questo per circa 10 minuti ripetendo il mantra.